DMF Online

Yay! Min matbudget sträcker sig till än 0.6 - 0.7 kilopengar i veckan. Någon som vet hur man ska göra för att överleva på detta?
Vi har ju en del studenter i DMF så det borde finnas kompetens inom området "leva så billigt som möjligt". Har en Willys-butik i närheten där man går och handlar. Så har du några förslag till hur jag ska få matbudgeten att gå runt?

Nudlar och pasta är ju klassisk studentkost.

råd 1: gör maten själv (köp inte pizza och burgare) det är ofantligt mycket billigare (kostar typ en tredjedel)
råd 2: lär dig laga mat (lättare att motivera sig till regel 1), skaffa en bra kokbok med bra grundrecept (t.ex. "Annas kokbok")
råd 3: gör upp en veckomatsedel och gå handla alla varor gång i veckan, då har du koll på kostnaderna
råd 4: Köp saker som håller sig länge: ris, pasta, konserver etc. (samt frys in det du lagar). En stor kostnad är slängd mat.
råd 5: när du gör mat, gör inte bara en portion, gör storkok och frys in, det blir mycket billigare och sparar tid
råd 6: ät lagad mat, inte mackor, det blir billigare
råd 7: planera dina måltider, så att du inte helt plötsligt är nere på lokalen, upptäckeratt du inte käkat på 4h och därför köper en pizza


600-700 spänn är massor av pengar för en veckomatsedel... Du bör klara dig lätt på en 60 spänn per dag...

ät gröt på morgonen, frukostmat är ofta dyr

Godeyes råd 5 vill jag instämma i. Via storkok + storhandling lyckades jag och min flickvän ligga runt tusen pix var i månaden när vi var studenter (tills vi tröttnade och började slarva).

Kokta gröna linser (med eller utan grönsaksbuljong) som steks lätt tillsammans med hackad gul lök och lite vitlök är billigt, gott och nyttigt. Smaksätt röran med salt, peppar, vinäger/citron.
Lagas med fördel i en lite större batch. Klarar sig ett par dagar i kylen och blir bara godare för varje dag det får stå.
Kan varieras i det oändliga, men min favorit är tillsammans med riktigt billigt ris och snuskigt billig thai sweet chilli sås och lite soja.